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如眠苹果版

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  如眠一款能够提升用户睡眠质量的软件,很多小伙伴在生活和工作上压力都非常大,导致了每天晚上失眠无法入睡,久而久之身体健康也出行问题,不过现在有了这款软件后,这里将为用户们提供多种科学催眠助眠方式,除了比较常见的白噪音解压外,还有深呼吸放松、冥想以及运动等方法,有效缓解你的压力,让你每晚都能享受优质睡眠。

  软件功能

  作业:化整为零,逐步改善睡眠问题,提高睡眠满意度;

  放松:多样化的放松音频可以缓解睡眠压力,帮助你轻松入睡;

  睡眠干预:CBT-I,国际公认的失眠一线非药物疗法。

  软件特色

  采用非药物方法干预睡眠,改善睡眠质量。

  帮助睡眠的效果。给出多样化的冥想训练音频,满足客户需求。

  它可以帮助每个人合理改善睡眠,这对睡眠质量差的顾客非常非常好。

  软件测评

  面对失眠,这里建议大家使用物理疗法,这种疗法对身体的伤害更小,比药物疗法更有效。这个软件可以根据用户的睡眠问题量身定制管理计划。来体验一下吧!

小编点评:小编很懒,对如眠苹果版这个应用软件做出评价。点击更多查看如眠苹果版简介

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国产软件